Beschwerde festhalen.
Notéier, wéini Beschwerden optrieden, wéi staark se sinn a wat dir dobäi opfält. Kierperplaz, Dauer an Notize kënnen no Bedarf dobäi sinn.
DÄI PERSÉINLECHE BEFANNEN-TRACKER
Däi Befannen.Besser verstoen.
Wéini triede Beschwerden op, a wat war op deem Dag? Hal Beschwerden, Befannen, Schlof, Iessen a Beweegung fest. Sou kanns du deng Opzeechnungen am Zesummenhang kucken a méigleche Musteren nogoen.
App entdeckenGeschwënn eemoleg 3,99 €. Keen Abo.
- Ouni Konto
- Lokal verschlësselt
- Offline benotzbar
Beschwerde mat Kontext.Deng Observatioune zielen.
Richteg App-Usiichte mat Beispilldonnéeën.
BESCHWERDEN. BEFANNEN. ALLDAG.
Beschwerde festhalen.
Den Alldag mat abezéien.
Erfaass Beschwerde mat Zäitpunkt, Intensitéit an eegenen Notizen, och Momenter ouni Beschwerden. Ergänz, wat op dengem Dag wichteg war, fir eenzel Donnéeë méi Kontext ze ginn.
Beschwerden
Befannen
Schlof
Iessen
Gedrénks
Beweegung
Bildschiermzäit
Medikamenter
Dagesnotizen
Den Alldag ergänzen.
Schlof, Iessen, Gedrénks, Stress, Energie a Beweegung ginn denge Beschwerde Kontext. Du entscheets, wéi eng Beräicher s du erfaass.
Méigleche Musteren nogoen.
Kuck deng Donnéeën am Verlaf oder exportéier se mat Notize fir deng eegen Auswäertung. Widderhuelunge kënne Froen opwerfen; si beweise keng Ursaach.
E BLÉCK AN D'APP
Deng Donnéeën.
Méi Kontext.
Befannen, Beschwerden an deeglech Gewunnechte gehéieren zesummen an deng Iwwersiicht. Du häls fest, wat s du observéiers, an dengem Tempo.
De Verlaf am Bléck.
Wiessel tëscht dengen Diagrammer a lies deng erfaasste Beschwerden am Verlaf no. Feelend Donnéeë bleiwen onbekannt.
Manner tippen. Méi Alldag.
Quantitéiten an Eenheete loosse sech séier auswielen. Eegen Donnéeë bleiwen ëmmer méiglech.
Deng Donnéeë weiderdenken.
Exportéier JSON, CSV oder Text, mat dengen Notizen als Kontext fir deng eegen Analys mat ChatGPT oder Claude. Nëmmen Export, keng direkt Verbindung.
Richteg App-Usiichte mat Beispilldonnéeën.
DENG PRIVAT PLAZ
Deng Donnéeën.Däin Apparat.Deng Entscheedung.
Deng Donnéeën zu Beschwerden a Befanne ginn op dengem Apparat verschlësselt gespäichert. Du brauchs kee Konto. Deng Entréeë ginn net automatesch eropgelueden.
Méi zum DateschutzLokal amplaz vun engem Konto.
Erfaassen a Réckbléck funktionéieren offline. Deng Donnéeë ginn net un eis iwwerdroen.
Deelen ass däi Choix.
Eréischt wann s du selwer exportéiers, wiels du, wou de Fichier bleift a mat wiem s du en deels.
Sécherung an denger Hand.
Mat enger passwuertgeschützter Vollsécherung kanns du deng Donnéeë selwer opbewaren a restauréieren.
GUTT ZE WËSSEN
Nach eng Fro?
Wéini a wou kann ech d'App kréien?
Best4Myself kënnt geschwënn an den Apple App Store an op Google Play. De geplangte Präis ass eemoleg 3,99 €, ouni Abonnement. En exakte Verëffentlechungsdatum steet nach net fest.
Brauch ech e Konto oder eng Internetverbindung?
Nee. Fir däi Befannen-Tracker brauchs du kee Konto. Erfaassung a Verlaf funktionéieren offline. Den Download aus de Stores an Déngschter, déi s du beim Deele wiels, kënnen Internet brauchen.
Wat geschitt bei engem Wiessel vum Apparat?
Erstell virdrun eng verschlësselt Vollsécherung a bewar se zesumme mat dengem Passwuert sécher op. Ouni eege Sécherung kënnen de Verloscht vum Apparat oder d'Deinstallatioun zum Verloscht vun den Entréeë féieren.
Kann ech meng Notize mat ChatGPT oder Claude auswäerte loossen?
Jo. Exportéier däi Verlaf an den Astellungen als JSON-, CSV- oder Textfichier. Deng Notize kënnen dobäi besonnesch wäertvolle Kontext liwweren, zum Beispill iwwer Iessen, Schlof oder e besonneschen Dag. Si si standardméisseg dobäi a kënne virum Export ausgeschloss ginn. Späicher de Fichier a luet en duerno selwer an däin eegene ChatGPT- oder Claude-Chat erop. Du kanns zum Beispill no engem Resumé, Musteren am Zäitverlaf oder enger Lëscht vun oppene Froe froen. Best4Myself ass net mat ChatGPT oder Claude verbonnen: Et gëtt keng direkt Integratioun a keen automateschen Upload. Du entscheets, wéi eng Donnéeë s du mam jeeweilegen Déngscht deels; seng Dateschutzbedéngunge gëllen. Esou eng Auswäertung ersetzt keng medezinesch Berodung.
Kann d'App d'Ursaach vu menge Beschwerde bestëmmen?
Nee. Best4Myself dokumentéiert deng Beschwerden an deeglech Donnéeën. Beim Kucken oder bei denger eegener Auswäertung kënne méiglech zäitlech Musteren opfalen. En Zesummenhang ass keng geséchert Ursaach. D'App uerdent Beschwerden net automatesch enger Verhalensweis zou, stellt keng Diagnosen an ersetzt keng medezinesch Berodung oder Behandlung.
EEMOLEG 3,99 € · KEEN ABO
Däi Befannen.
Méi am Bléck.
Best4Myself kënnt op däin Handy. Geschwënn am App Store an op Google Play – eemol kafen, ouni Abonnement.
App StoreGeschwënn · eemoleg 3,99 €
Google PlayGeschwënn · eemoleg 3,99 €