Klachten vastleggen.
Noteer wanneer klachten optreden, hoe sterk ze zijn en wat je opvalt. Voeg waar nodig een lichaamsdeel, duur en notities toe.
JOUW PERSOONLIJKE WELZIJNSTRACKER
Jouw welbevinden.Beter begrijpen.
Wanneer treden klachten op en wat gebeurde er die dag? Leg klachten, welbevinden, slaap, eten en beweging vast. Zo kun je je gegevens in samenhang bekijken en mogelijke patronen onderzoeken.
Ontdek de appBinnenkort eenmalig € 3,99. Geen abonnement.
- Zonder account
- Versleuteld op je apparaat
- Werkt offline
Klachten met context.Jouw waarnemingen tellen.
Echte appschermen met voorbeeldgegevens.
KLACHTEN. WELBEVINDEN. DAGELIJKS LEVEN.
Klachten vastleggen.
Je dagelijks leven meenemen.
Leg klachten vast met tijdstip, intensiteit en eigen notities, ook klachtenvrije momenten. Voeg toe wat belangrijk was op je dag, zodat afzonderlijke gegevens meer context krijgen.
Klachten
Welbevinden
Slaap
Eten
Dranken
Beweging
Schermtijd
Medicijnen
Dagnotities
Je dagelijks leven aanvullen.
Slaap, eten, dranken, stress, energie en beweging geven je klachten context. Jij beslist welke onderdelen je vastlegt.
Mogelijke patronen onderzoeken.
Bekijk je geschiedenis of exporteer die met notities voor je eigen analyse. Herhaalde waarnemingen kunnen vragen oproepen; ze bewijzen geen oorzaak.
EEN KIJKJE IN DE APP
Jouw gegevens.
Meer context.
Welbevinden, klachten en dagelijkse gewoonten horen samen in je overzicht. Je legt vast wat je waarneemt, op jouw tempo.
Veranderingen in beeld.
Wissel tussen grafieken en lees je vastgelegde klachten terug in de geschiedenis. Ontbrekende gegevens blijven onbekend.
Minder typen. Meer dagelijks leven.
Hoeveelheden en eenheden zijn snel te kiezen. Eigen gegevens blijven altijd mogelijk.
Meer doen met je gegevens.
Exporteer JSON, CSV of tekst, met je notities als context voor je eigen analyse met ChatGPT of Claude. Alleen export, geen directe verbinding.
Echte appschermen met voorbeeldgegevens.
JOUW PRIVÉPLEK
Jouw gegevens.Jouw apparaat.Jouw beslissing.
Je gegevens over klachten en welbevinden worden versleuteld op je apparaat opgeslagen. Je hebt geen account nodig. Je invoer wordt niet automatisch geüpload.
Meer over privacyLokaal, zonder account.
Invoer en terugblik werken offline. Je gegevens worden niet naar ons verstuurd.
Delen is jouw keuze.
Pas wanneer je zelf exporteert, kies je waar het bestand blijft en met wie je het deelt.
Je back-up in eigen hand.
Met een volledige back-up met wachtwoord kun je je gegevens zelf bewaren en herstellen.
GOED OM TE WETEN
Nog een vraag?
Wanneer en waar kan ik de app krijgen?
Best4Myself verschijnt binnenkort in de Apple App Store en op Google Play. De geplande prijs is eenmalig € 3,99, zonder abonnement. Er is nog geen exacte releasedatum.
Heb ik een account of internetverbinding nodig?
Nee. Je welzijnstracker heeft geen account nodig. Invoer en geschiedenis werken offline. Downloaden uit de stores en de diensten die je kiest om te delen kunnen internet nodig hebben.
Wat gebeurt er als ik van apparaat wissel?
Maak vooraf een volledige versleutelde back-up en bewaar die samen met je wachtwoord op een veilige plek. Zonder eigen back-up kunnen apparaatverlies of verwijdering van de app tot verlies van je invoer leiden.
Kan ik mijn notities met ChatGPT of Claude analyseren?
Ja. Exporteer in de instellingen je geschiedenis als JSON-, CSV- of tekstbestand. Je notities kunnen waardevolle context geven, bijvoorbeeld over eten, slaap of een bijzondere dag. Ze zijn standaard inbegrepen en kunnen vóór export worden uitgesloten. Sla het bestand op en upload het zelf in je eigen ChatGPT- of Claude-chat. Je kunt bijvoorbeeld vragen om een samenvatting, patronen door de tijd of een lijst met vragen om te onderzoeken. Best4Myself is niet met ChatGPT of Claude verbonden: er is geen directe integratie of automatische upload. Jij beslist welke gegevens je met de betreffende dienst deelt; het privacybeleid van die dienst geldt. Zo'n analyse vervangt geen medisch advies.
Kan de app de oorzaak van mijn klachten bepalen?
Nee. Best4Myself legt je klachten en dagelijkse gegevens vast. Bij het bekijken of je eigen analyse kunnen mogelijke patronen door de tijd opvallen. Een verband is geen bewezen oorzaak. De app schrijft klachten niet automatisch toe aan gedrag, stelt geen diagnoses en vervangt geen medisch advies of behandeling.
EENMALIG € 3,99 · GEEN ABONNEMENT
Jouw welbevinden.
Een helderder beeld.
Best4Myself komt naar je telefoon. Binnenkort in de App Store en op Google Play: één keer kopen, zonder abonnement.
App StoreBinnenkort · eenmalig € 3,99
Google PlayBinnenkort · eenmalig € 3,99