Belirtileri kaydet.
Belirtilerin ne zaman ortaya çıktığını, ne kadar şiddetli olduğunu ve neler fark ettiğini not et. Gerektiğinde vücut bölgesi, süre ve notlar ekle.
KİŞİSEL İYİLİK HÂLİ TAKİPÇİN
İyilik hâlini.Daha iyi anla.
Belirtiler ne zaman ortaya çıkıyor ve o gün neler oldu? Belirtilerini, iyilik hâlini, uykunu, yemeklerini ve hareketini kaydet. Böylece kayıtlarını bağlamıyla inceleyebilir ve olası örüntüleri araştırabilirsin.
Uygulamayı keşfetYakında tek seferlik €3,99. Abonelik yok.
- Hesap gerektirmez
- Cihazda şifrelenir
- Çevrimdışı çalışır
Belirtiler, bağlamıyla.Gözlemlerin önemli.
Örnek verilerle gerçek uygulama ekranları.
BELİRTİLER. İYİLİK HÂLİ. GÜNLÜK YAŞAM.
Belirtileri kaydet.
Günlük yaşamını da düşün.
Belirtileri zamanı, şiddeti ve kendi notlarınla kaydet; belirtisiz anları da dahil et. O gün senin için önemli olanları ekleyerek her kayda daha fazla bağlam kazandır.
Şikâyetler
İyilik hâli
Uyku
Yemek
İçecekler
Hareket
Ekran süresi
İlaçlar
Gün notları
Günlük yaşamını ekle.
Uyku, yemek, içecekler, stres, enerji ve hareket belirtilerine bağlam kazandırır. Hangi alanları kaydedeceğine sen karar verirsin.
Olası örüntüleri araştır.
Bilgilerini geçmişte incele veya kendi analizin için notlarla birlikte dışa aktar. Tekrarlanan gözlemler sorular ortaya çıkarabilir; bir nedeni kanıtlamaz.
UYGULAMAYA BİR BAKIŞ
Kayıtların.
Daha fazla bağlam.
İyilik hâli, belirtiler ve günlük alışkanlıklar genel bakışında bir arada yer alır. Gözlemlediklerini kendi hızında kaydet.
Değişimleri takip et.
Diyagramların arasında geçiş yap ve kaydettiğin belirtileri geçmişinde oku. Eksik bilgiler bilinmeyen olarak kalır.
Daha az yazma. Daha çok yaşam.
Miktarları ve birimleri hızla seçebilirsin. Kendi bilgilerini girmek her zaman mümkün.
Verilerinle daha ileri git.
Notlarını bağlam olarak kullanarak kendi ChatGPT veya Claude analizin için JSON, CSV ya da metin dışa aktar. Yalnızca dışa aktarma; doğrudan bağlantı yok.
Örnek verilerle gerçek uygulama ekranları.
ÖZEL ALANIN
Bilgilerin.Cihazın.Kararın.
Belirtilerin ve iyilik hâlinle ilgili bilgiler cihazında şifreli saklanır. Hesap gerekmez. Kayıtların otomatik yüklenmez.
Gizlilik hakkında daha fazla bilgiHesap yerine yerel kayıt.
Kayıt ve geçmişe bakış çevrimdışı çalışır. Bilgilerin bize aktarılmaz.
Paylaşmak senin seçimin.
Ancak kendin dışa aktardığında dosyanın nerede kalacağını ve kiminle paylaşılacağını seçersin.
Yedekleme senin elinde.
Parola korumalı tam yedekle bilgilerini kendin saklayabilir ve geri yükleyebilirsin.
BİLMEKTE YARAR VAR
Başka bir sorun var mı?
Uygulamayı ne zaman ve nereden edinebilirim?
Best4Myself yakında Apple App Store ve Google Play'de yayımlanacak. Planlanan fiyat, abonelik olmadan tek seferlik €3,99. Kesin yayımlanma tarihi henüz belli değil.
Hesap veya internet bağlantısı gerekli mi?
Hayır. İyilik hâli takipçin için hesap gerekmez. Kayıt ve geçmiş çevrimdışı çalışır. Mağazalardan indirme ve paylaşırken seçtiğin hizmetler internet gerektirebilir.
Cihazımı değiştirirsem ne olur?
Önceden şifreli bir tam yedek oluştur ve parolanla birlikte güvenli sakla. Kendi yedeğin olmadan cihaz kaybı veya uygulamanın kaldırılması kayıtlarının kaybına yol açabilir.
Notlarımı ChatGPT veya Claude ile analiz edebilir miyim?
Evet. Ayarlardan geçmişini JSON, CSV veya metin dosyası olarak dışa aktar. Notların, örneğin yemek, uyku veya özel bir gün hakkında değerli bağlam sağlayabilir. Varsayılan olarak dahildir ve dışa aktarmadan önce çıkarılabilir. Dosyayı kaydet ve kendi ChatGPT veya Claude sohbetine kendin yükle. Örneğin bir özet, zaman içindeki örüntüler veya açık sorular listesi isteyebilirsin. Best4Myself, ChatGPT veya Claude'a bağlı değildir: Doğrudan entegrasyon ve otomatik yükleme yoktur. Hangi bilgileri ilgili hizmetle paylaşacağına sen karar verirsin; o hizmetin gizlilik koşulları geçerlidir. Böyle bir analiz tıbbi danışmanlığın yerini tutmaz.
Uygulama belirtilerimin nedenini belirleyebilir mi?
Hayır. Best4Myself belirtilerini ve günlük bilgilerini kaydeder. Bunları incelerken veya kendi analizini yaparken zaman içindeki olası örüntüler dikkatini çekebilir. Bir ilişki, kesinleşmiş bir neden değildir. Uygulama belirtileri otomatik olarak bir davranışa bağlamaz, tanı koymaz ve tıbbi danışmanlık ya da tedavinin yerini tutmaz.
TEK SEFERLİK €3,99 · ABONELİK YOK
İyilik hâlin.
Daha net bir görünüm.
Best4Myself telefonuna geliyor. Yakında App Store ve Google Play'de; bir kez satın al, abonelik olmadan kullan.
App StoreYakında · tek seferlik €3,99
Google PlayYakında · tek seferlik €3,99