Записуйте скарги.
Зазначайте, коли з'являються скарги, наскільки вони сильні й що ви помічаєте. За потреби додавайте частину тіла, тривалість і нотатки.
ВАШ ОСОБИСТИЙ ТРЕКЕР САМОПОЧУТТЯ
Ваше самопочуття.Зрозуміліше для вас.
Коли з'являються скарги й що відбувалося того дня? Записуйте скарги, самопочуття, сон, їжу та рух. Так ви зможете розглядати записи в контексті й досліджувати можливі закономірності.
Ознайомитися із застосункомНезабаром за 3,99 EUR одноразово. Без підписки.
- Без облікового запису
- Локальне шифрування
- Працює офлайн
Скарги в контексті.Ваші спостереження важливі.
Справжні екрани застосунку з демонстраційними даними.
СКАРГИ. САМОПОЧУТТЯ. ПОВСЯКДЕННЯ.
Записуйте скарги.
Враховуйте повсякденне життя.
Записуйте скарги з часом, інтенсивністю та власними нотатками, зокрема миті без скарг. Додавайте важливі події дня, щоб окремі записи отримали більше контексту.
Скарги
Самопочуття
Сон
Їжа
Напої
Рух
Екранний час
Ліки
Нотатки дня
Додавайте повсякденний контекст.
Сон, їжа, напої, стрес, енергія та рух надають скаргам контексту. Ви вирішуєте, які розділи заповнювати.
Досліджуйте можливі закономірності.
Переглядайте історію або експортуйте її з нотатками для власного аналізу. Повторні спостереження можуть підказати запитання, але не доводять причини.
ПОГЛЯД У ЗАСТОСУНОК
Ваші дані.
Більше контексту.
Самопочуття, скарги й щоденні звички доповнюють одне одного у вашому огляді. Записуйте те, що спостерігаєте, у власному темпі.
Спостерігайте за змінами.
Перемикайтеся між графіками й перечитуйте записані скарги в історії. Відсутні дані залишаються невідомими.
Менше введення. Більше життя.
Швидко вибирайте кількість і одиниці. Власні значення завжди доступні.
Новий погляд на дані.
Експортуйте JSON, CSV або текст із нотатками для власного аналізу в ChatGPT чи Claude. Лише експорт, без прямого підключення.
Справжні екрани застосунку з демонстраційними даними.
ВАШ ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР
Ваші дані.Ваш пристрій.Ваше рішення.
Ваші записи про скарги й самопочуття зберігаються зашифрованими на пристрої. Обліковий запис не потрібен. Автоматичного завантаження записів немає.
Докладніше про конфіденційністьЛокально, без облікового запису.
Запис і перегляд історії працюють офлайн. Ваші дані нам не передаються.
Ділитися вирішуєте ви.
Лише під час самостійного експорту ви вибираєте, де зберігати файл і з ким ним поділитися.
Копія у ваших руках.
Повна копія з паролем дає змогу самостійно зберігати й відновлювати дані.
КОРИСНО ЗНАТИ
Маєте ще запитання?
Коли й де можна отримати застосунок?
Best4Myself незабаром з'явиться в Apple App Store і Google Play. Запланована ціна — 3,99 EUR одноразово, без підписки. Точної дати виходу ще не визначено.
Чи потрібен обліковий запис або інтернет?
Ні. Для трекера самопочуття обліковий запис не потрібен. Запис та історія працюють офлайн. Завантаження з магазинів і вибрані вами сервіси для передавання файлів можуть вимагати інтернет.
Що відбувається під час зміни пристрою?
Заздалегідь створіть зашифровану повну копію й надійно зберігайте її разом із паролем. Без власної копії втрата пристрою або видалення застосунку може призвести до втрати записів.
Чи можна аналізувати нотатки з ChatGPT або Claude?
Так. Експортуйте історію в налаштуваннях як JSON, CSV або текстовий файл. Нотатки можуть надати цінний контекст, наприклад про їжу, сон або особливий день. Вони включені за замовчуванням, але їх можна виключити перед експортом. Збережіть файл і самі завантажте його у власний чат ChatGPT або Claude. Можна попросити підсумок, часові закономірності або список відкритих запитань. Best4Myself не пов'язаний із ChatGPT або Claude: прямої інтеграції й автоматичного завантаження немає. Ви вирішуєте, які дані передавати сервісу; діють його умови конфіденційності. Такий аналіз не замінює медичної консультації.
Чи може застосунок визначити причину моїх скарг?
Ні. Best4Myself документує ваші скарги й повсякденні дані. Під час перегляду або власного аналізу можна помітити можливі закономірності в часі. Зв'язок не означає доведеної причини. Застосунок не пов'язує скарги автоматично з певною поведінкою, не ставить діагнозів і не замінює медичних консультацій чи лікування.
3,99 EUR ОДНОРАЗОВО · БЕЗ ПІДПИСКИ
Ваше самопочуття.
Повніша картина.
Best4Myself незабаром на вашому телефоні. Незабаром в App Store і Google Play — одна покупка, без підписки.
App StoreНезабаром · 3,99 EUR одноразово
Google PlayНезабаром · 3,99 EUR одноразово